Hva er coaching?
Coaching er en måte å hjelpe en klient til å forbedre sin læring, sitt prestasjonsnivå, samt øke livskvaliteten. Coaching gir klienten større kapasitet til å strekke seg mot bedre resultater og gir en større grad av selvtillit.
Hva er forskjellen på coaching og samtaleterapi?
Coaching fokuserer på nåtid og fremtid – ikke på fortid og fortidens virkning på nåtid. Det må ikke forveksles med terapi hvor fokuset ofte er rundt problemer.
En coach er en person som hjelper en annen til å få frem det beste i seg. Coaching er en en-til-en prosess som ofte går over tid.
En coach er en person som hjelper en annen til å få frem det beste i seg. Coaching er en en-til-en prosess som ofte går over tid.
Hva gjør en coach?
Coachere er trenet i å lytte, observere og stille utfordrende spørsmål, slik at klienten må jobbe og utforske sitt eget sinn. Dette gir klienten tilgang til ubenyttede ressurser, og kan for mange være grensesprengende.
Gjensidig tillit og åpenhet er stikkord for vellykket coaching.
